骨盤軸整体
産前産後の女性のために考えられた整体
だから妊婦さんでも安心
当院には多くの妊婦さん・ママさんが
来院しています。
妊婦さんに安定期などはありません。
だから、安易な骨盤矯正は
受けて欲しくないのです。
現在、このようなお悩みの方へ
- お腹が大きくなるにつれ腰の痛みが強くなってきた
- 子育てが忙しく腰痛・肩こりが強くなってきた
- 前より疲れが取れなくなってきた
- 産後、体型がくずれ下腹がポッコリ出たまま戻らない
- 咳やくしゃみ・走ったとき・子供を抱いたときなどに尿漏れが…
妊娠出産は、女性にとって
一生に幾度とない喜びであり
時に命をかけたライフイベント。
だから母子共に良好な状態で出産を迎え
そして心身共に健康な状態で
子育てを楽しんで欲しいのです。
産後の方
「骨盤が開いている」
「骨盤が歪んでいる」
「骨盤が・・・」
このようなフレーズを聞いたことがありませんか？
一見、本当のことのように思いますが、骨盤が原因で起こる症状は少なく、骨盤以外を調整することで改善することが多いのです。通常、解剖学的に骨盤が開くことはないのです。
骨盤軸整体では
妊娠出産で起こる体の不調は、“重心の揺り戻し現象”が原因と考えています
重心の揺り戻し現象とは・・
人間は一番上に一番重い頭があり、それを背骨が支えて、全身の筋肉がサポートしバランスをとっています。
妊娠中は、徐々にお腹が大きくなり重量も増してきますので、身体バランスにも変化が起こります。
妊娠前 ＝ 重い頭を支えることでバランスをとっています。
↓
妊娠中 ＝ 重い頭とお腹の両方を支えようとバランスをとります。
そして出産。
お腹の赤ちゃんが居なくなることで、一気に妊娠前の重い頭を支える状態に戻るのです。
このバランスが一瞬に変わる現象を、“重心の揺り戻し”と言います。
この“重心の揺り戻し”が起こることで、脳からの体幹バランスをとる司令系統に乱れが起こり、急激なバランスの変化に適切に対応することができなくなるのです。
このことが産後の身体機能の低下や様々なトラブルの原因につながっていくのです。
骨盤軸整体は・・
骨盤は骨格の土台でもあり、体幹を支える数多くの筋肉の起点になっています。
重心の揺り戻しにより、機能が低下した筋肉に特別な調整を行うことで、筋肉の本来の機能を認識させ、体幹を支える感覚を回復させます。
結果、骨盤を中心に一本の軸を通したように安定感が得られ、妊娠前のような体に戻ることが可能になるのです。
骨盤軸整体のポイント
骨盤軸整体の期待出来る効果
- バランスが良くなり、立ちやすく体が安定する
- 安定するので疲れにくくなる
- 体に力が入りやすくなり、赤ちゃんを抱っこしやすくなる
- 腰や肩などの負担が減り、痛みが和らぐ
このような感覚をほとんどの方が実感されています。
（個人差はありますので効果を保証するものではありません）
エクササイズの期待出来る効果
妊娠中はお腹の赤ちゃんが大きくなるので、体幹を支えるインナーユニット（横隔膜・骨盤底筋・腹横筋・多裂筋で構成される）が出産まで持続的に圧迫されるので機能が低下してしまいます。
インナーユニットの機能低下により、腰痛・下腹がポッコリなど回復が見られない場合があります。
出産後はこの機能回復のために、施術と同時にエクササイズを行うことで、回復を早めることが可能になります。
- 腰痛が楽になる
- お腹・下腹部が引き締まる
- お尻周りが引き締まりズボンが履けるようになる
- 尿漏れの改善が期待出来る
（個人差がありますので保証するものではありません）
このような症状は
ありませんか？
６パックといわれる腹直筋。
妊娠中、お腹が大きくなると腹直筋は上下左右に離れた状態になります。
出産後は徐々に戻りますが左右に離れたまま戻らない方も少なくありません。
腹筋の力が100%発揮できないと他の筋肉に負担が加わり様々なトラブルの原因にも・・・
骨盤軸整体では、腹直筋離開の改善が見られたとの報告もあります。
（個人差があるので効果を保証するものではありません）
妊娠中の方
産前産後の女性のための骨盤軸整体は、妊婦さんでも安心して受けていただくことができます。
骨盤を中心に軸が入ったように整え、体幹を安定そして使える体にするので、妊娠中に起こる不定愁訴を予防改善することが可能になります。
メリット
- ・ソフトなタッチで行うため副作用がない
- ・短時間の施術のため体の負担が少なく、子供同伴でも可能
- ・どんな体勢（立っていても）でも施術を受けることが出来るので、お腹が大きくても大丈夫
妊娠中に受けることで
期間中の痛みや疲労などのストレスを軽減し、心身ともに良好な状態にすることは、お腹の赤ちゃんの状態を良好に保つことにも繋がります。
そして体幹が安定した状態は、余計な緊張をなくし出産時の負担を減らすことにもなります。
骨盤軸整体は、母子手帳交付後〜おおよそ妊娠35週を目安にしています。
この前後の方はご相談ください。
